目指せ!鉄板マスター! / Canned Crab Bar

こんにちは!

ジョギングとウォーキング始めました。青山です。

ジョギングもウォーキングも変わらないだろと言われそうですが、
意外と効果のある部分が違います!!

ジョギングは身体全体を揺らす事になるので
おなか周りの脂肪を落とすのに対して
、ウォーキングは姿勢をピンと正し、
歩幅や足の向きまで考えてやるので
骨格矯正とインナーマッスルを鍛えます。

ウォーキングする時はモデル並みに歩き方を気にしてみています。

 

 

さて、少し前にカニカン新人研修として
鉄板焼きトレーニングを行いました!

タイムアタックをしながら手順や味付けの確認を。

蟹の蒸し加減も、蒸し過ぎるとパサパサになるし、
早すぎても温まっていない。

意外と慣れるまでは難しいです。

どうか新人社員が鉄板に入るときは温かく見守ってください(笑)

 

-canned crab bar-(カンドクラブバー)

TEL:03-3466-2640
〒151-0066 渋谷区西原3-21-1 1F2号

代々木上原駅から徒歩5分

 

Kenta Aoyama

 

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