目指せ！鉄板マスター！ / Canned Crab Bar
2017/03/01
in:
Whisky Gibier
こんにちは！
ジョギングとウォーキング始めました。青山です。
ジョギングもウォーキングも変わらないだろと言われそうですが、
意外と効果のある部分が違います！！
ジョギングは身体全体を揺らす事になるので
おなか周りの脂肪を落とすのに対して
、ウォーキングは姿勢をピンと正し、
歩幅や足の向きまで考えてやるので
骨格矯正とインナーマッスルを鍛えます。
ウォーキングする時はモデル並みに歩き方を気にしてみています。
さて、少し前にカニカン新人研修として
鉄板焼きトレーニングを行いました！
タイムアタックをしながら手順や味付けの確認を。
蟹の蒸し加減も、蒸し過ぎるとパサパサになるし、
早すぎても温まっていない。
意外と慣れるまでは難しいです。
どうか新人社員が鉄板に入るときは温かく見守ってください(笑)
-canned crab bar-(カンドクラブバー)
TEL:03-3466-2640
〒151-0066 渋谷区西原3-21-1 1F2号
代々木上原駅から徒歩5分
Kenta Aoyama
