忙しいビジネスパーソンの皆さん、
ちゃんと食事は取れていますか?
そんな言葉、世の中で相当な数溢れかえっていますよね。
大体が、健康食品なんかのうたい文句だったり。
例えそう聞かれても、聴き流す人も多かったり?
ただ今回は、そこを聴き流しては絶対に損だと確信させてくれるセミナーが開かれました。
人を食の語りで引き込ませる力。
食そのもので惹き付ける力。
宇田川セミナー、初出演。
管理栄養士、柴田真希先生のお話。
※ライター4630休業中のため写真メインでお伝えします。
宇田川 Seminar. 44
『【食】のセルフコントロールでアナタのビジネス力がアップする!
~企業レベルを【食】で底上げする自己管理版お食事レッスン~』
● ゲスト:柴田真希 【食・健康・雑穀】管理栄養士
まずは自己紹介とクイズからのスタート。
明るい声が響き渡る店内には、『食』でビジネス力を上げたい方もそうですし、
健康に気遣いたい方も多く集まりました。
戦後と現在の日本。
1日に摂取するカロリーはどう変わった??
1.増えた 2.減った 3.変わらない
カロリー=エネルギー。本来はエネルギーが正解。豆知識。
『どこからが消化活動??』 A.食を感じるところから!
食は楽しく食べる事が大事。好きな人と食べるのが大事。
よく噛んで食べる=ストレスと感じる人は、健康のためと考えずに、美味しく食べるためと考えましょう。
美味しく噛んで食べられる。
そう。それは雑穀ご飯!!!
セミナー後には柴田先生特製の雑穀料理8品。大満足の1プレート。
※小泉先生ご満悦の様。
食で健康になれると、体質も改善される。肌質も改善される。身体に関するコンプレックスが解消される。。。
なんだかんだと言っても、人から見られている自分というのが、人は一番気になるもの。
マイナスなイメージを抱いているのは、他ならぬ自分自身だったりします。
自分自身が納得する自分になるために、食から自分を変える事で、ビジネス力もアップする。
それが例えば会社単位で行われたら、自信を持った社員が沢山いる会社になる。
まぁ言葉の通り簡単にはいかないかもしれませんが、雑穀ご飯はとにかく無理なく続けられて、
しかも健康に良い食事になります。
柴田先生の経験論から導き出された雑穀ご飯のススメ。
一度聴いてみてはいかがでしょうか???
『食』『健康』『ダイエット』『ビジネス力アップのための食事』
そんなキーワードに引っかかる方は、
こちらのブログを是非チェックしてみて下さいね。
————————————————————————————–
手間のかかる料理を当日の朝から創ってきて下さって、
セミナー参加者の皆さんにふるまってくれた柴田さん。
仕事にもアグレッシブで、食の事は聴けば何でも返ってきました。
また是非宇田川セミナーでもお話伺いたいと思いますので、皆さん楽しみにしていて下さい!
柴田さん、仕込み含め長時間、本当に有難うございました!
土曜の夜にお越し頂いた皆様、ご参加本当に有難うございました!
また感想など聴かせてくださいね~
さてさて。
次回の宇田川セミナーはちょっと先。
3月19日(土)に、
既に恒例化している、当店メインオーナー、新田龍さんによる、
本を出したい人のための出版セミナーです。
当日は出版・編集者の方もいらっしゃる予定。新田さんは最近また本を出されたばかりなので、
リアルタイムなお話も聴けると思います。
詳細はまたブログにて告知しますが、既に予約は受付中ですので、
ご希望の方は、 info@atcf.jp
までご連絡くださいませ。
次の土曜26日は、1982年生まれの仲間が集う1982会。
同世代集まれ~!!!
そして、2月28日~3月5日までは、
いよいよ2周年記念WEEKのスタートです!!
オリジナルのウィスキーも入手予定なうえに、
あの閉鎖蒸留所のレアモルトまで開封!?
この辺りはモルト好きな方にオススメ。
更には弊社料理人が力を合わせて今フードの事を思案中。
色々と楽しめる一週間になると思いますので、
是非皆さん、また来店した事のない方も、この機会に店を見に来てくださいね~★
お待ちしておりますー!!
店主 シロサワ