2012/01/07
いつも三日坊主で終わってしまう筋トレ。去年もランニングや腹筋をしてましたが続かず。。今年から自転車を30分以上乗ることにしました。今年こそは続けよう!そして身体を引き締めよう。頑張ります~。
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