最近心掛けていること
2010/08/14
in:
Vin Sun Bar
最近心掛けていることがあります。
一つは本を読むこと。今では楽しくて暇さえあれば読んでます。
二つ目は腹筋を鍛えること。
でも腹筋をするわけでは無いんです。
気が付いた時にお腹を引っ込めるのです。
それをお客様にお話ししたら笑われましたが。
ヨガの呼吸法らしいですがはたして効き目は！
楽しみです
