食事／跡部

2007/11/30

in: Vision

日々の食事って大切ですよね！人類の最大欲求の１っでもありますし。

僕は、ヒトから人一倍食べると言われることが多いです。
ただ、近頃は胃が小さくなったのか量も減った気がしますし、
仕事上がりにあまりおナカが空かないんですよね。

何でだろう…？と思い、よく考えてみると
最近朝食をしっかりと摂るようになったんですよね。

そうしたら、いわゆる“ドカ喰い”がなくなり、１日３食食べる様になり体調も良好。
仕事上がりに食べ過ぎることもなく胃凭れ、胸焼けもなくなり良いことづくめです。

朝食の大切さを身に染みて感じる今日この頃。