2007/11/30
僕は、ヒトから人一倍食べると言われることが多いです。 ただ、近頃は胃が小さくなったのか量も減った気がしますし、 仕事上がりにあまりおナカが空かないんですよね。
何でだろう…?と思い、よく考えてみると 最近朝食をしっかりと摂るようになったんですよね。
そうしたら、いわゆる“ドカ喰い”がなくなり、1日3食食べる様になり体調も良好。 仕事上がりに食べ過ぎることもなく胃凭れ、胸焼けもなくなり良いことづくめです。
朝食の大切さを身に染みて感じる今日この頃。
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