食事／跡部
2007/11/30
in:
Vision
日々の食事って大切ですよね！人類の最大欲求の１っでもありますし。
僕は、ヒトから人一倍食べると言われることが多いです。
ただ、近頃は胃が小さくなったのか量も減った気がしますし、
仕事上がりにあまりおナカが空かないんですよね。
何でだろう…？と思い、よく考えてみると
最近朝食をしっかりと摂るようになったんですよね。
そうしたら、いわゆる“ドカ喰い”がなくなり、１日３食食べる様になり体調も良好。
仕事上がりに食べ過ぎることもなく胃凭れ、胸焼けもなくなり良いことづくめです。
朝食の大切さを身に染みて感じる今日この頃。
