恐怖の運動不足
2011/08/18
in:
OLIM
昼間に打合せがあったため、
電車で新橋に向かい、見知らぬ街で迷子に。
そのまま店に入って仕事をし、
久々に徒歩で帰宅をしてみると、
家で飯を食った後に、
なんと右足の親指からスネ側がピキンと攣る始末。
最近、『運動しなさい』といろんな方に言われます。
来年三十路。
四十路の自分のために、
そろそろ運動でもしようかと。
でも、いきなり走ったりすると逆に怖いので、
まずはウォーキングから始めようかと思ってます。
ま、そのウォーキングで、今日足攣ったんだけどね。
