はじめました。/加藤

2008/01/25

in: BAR
え~と、前回「冷しゃぶサラダ・ダイエット」に失敗した加藤です。
懲りずにまたダイエットを始めました。今回は「ヨーグルト・ダイエット」です。
食事をヨーグルト、フルーツ、野菜のみにするだけの簡単なものです。
やり始めてちょうど一週間。今までと食べる量も摂取カロリーも格段に少ないので、
簡単に2キロ落ちました。でも油断せず、しっかり続けようと思います。

それにしても、大好きなお肉や炭水化物を食べれないのが、こんなに辛いとは・・・。
出勤途中、マクドナルドの前を通る度に「うきぃ~!」と叫び、
吉野家の前を横切る度に「ぎゃふん!!」と悶え、
焼肉屋の前に差し掛かる度に「神よ・・・。」と、涙ながらに祈りを捧げる毎日です。
でも今回は色々あって、そんな誘惑にも打ち勝てそうです。只今のBMIは26。

メタボに気をつけましょう!なレベルなので、
とりあえず25以下の標準値に戻すよう頑張ります!!

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