ジョギング/石川

2008/08/16

最近筋トレを始めました。あまりにも運動不足な上、
男性社員の皆様から太ったとのお言葉を頂く事が増えたので
せめて少しの時間でできることから始めようとまずは筋トレから。
腹筋、腕立て伏せ、チューブトレーニング…とやっているうちに、
部活時代の血が騒ぎ、実家から送ってもらった本気ジャージに着替え、井の頭公園へ…。
家は最寄駅が井の頭公園駅なのですが、そこから井の頭公園の池の周りを
一周10分で走ろうと決め、いざスタート。いやもう身体が重いのなんのって。
でもそこは根性で走りました。早朝は皆さんゆったりと走ってるので、
若干、なにこの子という視線をよそに本気モード。
目標は達成したものの ひどい筋肉痛がきたのはいうまでもありません…。

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