ダイエット／加藤
2007/08/07
in:
BAR
以前のブログでもお話ししたように、最近肥満が証明された加藤です。
そんなわけでダイエットをしようかと思います。冷豚しゃぶサラダ・ダイエットです。
この方法は、過去にも実績があり、また栄養も取れて身体にも優しい方法なのです。
やり方はいたって簡単。食べる物を豆腐と、冷豚しゃぶサラダにするだけ。
毎日使う野菜を変えて、しっかり栄養補給しながら行うのがポイントです。
ドレッシングは勿論ノンオイルで、酢を使った物が、より健康的でグッドです。
これを行うと、体重は落ちるし、荒れがちな食生活も安定して、
不規則な生活をしている私にはもってこいなのです。
さぁ～、どれだけ痩せるか乞うご期待！
秋にはスリムビューティ～な私が、見れるかもしれませんよ・・・。