怒りを鎮めなさい / 渋谷 OLIM

2011/09/19

in: BAR OLIM

残り回数わずかとなってきた宇田川セミナー。

今回で59回目。

回数をしっかりと重ねてきたセミナーは、

ある種、歴史をしっかりと刻んできたような気がします。

 

今回は、レギュラー講師、斎藤日登美さんにお願いし、

『怒』という感情に関するセミナーを開催。

 

喜怒哀楽

 

という表現方法の中でも、

なかなかに難しい感情の1つ。『怒』。

 

斎藤先生の表現による怒りのマネジメント講座。

心理的な側面から見た怒りの形。

それをどうコントロールするか。

 

学ぶべきところはしっかりと。

 

guild bar olim 宇田川

 

“怒らない”技術を学ぼう!『アンガーマネジメント』セミナー

 

●ゲスト:斎藤日登美
クオリティタイムコーポレーション
代表

●ライター:4630

guild bar olim 宇田川

人の感情には様々な表現方法があり、

その中の1つには、“怒”というモノが存在する。

ただ、【感情的】に怒るのか、【戦略的】に怒るのかでは、

人に与える印象が180度異なるモノだったりする。

どんな感情でもそうだが、

自分をコントロール出来るかどうかが重要であり、

自分の価値尺度だけで物事を判断する事ほど、

自分勝手な事はないのである。

そこに気付けるかどうか。

感情の本質に気付けるかどうか。

自分と対峙して、相手と自分をしっかり見て、判断する感情。

一筋縄ではいかない人生論。

ただ、相手の立場に立って物事を考えるという意味では、

しっかりと向き合わねばならない事だったり。

guild bar olim 宇田川

guild bar olim 宇田川

斎藤先生曰く、

心理学的、脳科学的には、

姿勢だったり、目線で、感情が大きく変わるという。

写真はそのテストの図。

普段からそういうところに気をつけられるかどうかというのも、

感情コントロールが出来るかどうかの違いなのかもしれない。

【怒】

それは、

エゴから生まれるモノなのか。それとも、必要不可欠な場合もあるのかどうか。

その判断も、やはり自分次第。

セルフコントロール=自己管理。

その、本当の意味を、自分なりに考えていきたいモノである。

from 4630,,,

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

斎藤先生、

これまで数え切れない講演の数々、有難うございました!!

また是非機会を創っていきましょう!

土曜の夜にご参加頂いた皆様、有難うございました!!

11月で土曜イベントは一旦終了しますので、

もしそれまでにご興味あるモノがあれば是非!!!

次回の宇田川セミナーは、、、

http://ameblo.jp/atcf-olim/entry-11016566007.html

コチラまで。

お楽しみに!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

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