落ちない・・・／加藤
2007/08/21
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BAR
はい、今週もダイエットネタです。冷しゃぶサラダ・ダイエットを始めて早２週間。
そろそろ体重が落ち始める頃。が、痩せた実感なし。ウェストも減らず。
私は太り易い体質ですが、同時に痩せ易くもあるのです。
今までならば、食べ物の種類と量をコントロールすることで、
容易に痩せる事が出来たのですが、全く痩せる気配なし。歳のせいかしら。
一番なのはこれで運動をする事ですが、なかなかその時間は取れそうにないので、
とにかくサラダ一本で頑張らねば。後は休みの日にウォーキングをしようと思います。
自宅の近所に野川公園と言う、ウォーキングに適した場所もありますしね。
そう言えば学生の頃も、身体造りにとこの公園を含む一帯を、チャリンコで走ってたっけ。
なんだか懐かしい。まだウブで青かったあの頃を垣間見つつ、
ウォーキングするなんてのも、たまには良いかもしれませんね。
明日の休みは、モリモリ歩いちゃいますよ～！！
